Exercici físic · 26.12.2020
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Consells · 15.11.2019
Cal aprendre a caminar si volem treure profit d'aquesta exercici natural.
Aquí oferim 10 consells sobre el que has de PROCURAR en començar a caminar correctament.
Consells · 22.10.2019
L'activitat física és fonamental per a la bona salut de l'organisme, però ha d'anar acompanyada de certes pautes i hàbits que és necessari adoptar des de petits.
La importància de la supervisió mèdica.
